ウオーキングを始めました去年の年末に、定年退職の身となりました。 リハビリ生活を続けるうちに、定年となり、発症する前は定年後の生活を、自由気ままに ゴルフしたり、ガーデニングしたり、仕事中は なかなか会えなかった友人との飲み会とか 色々と夢を見ていましたが、年明けに例のコロナで、ダブルパンチを浴び がっくりでした。 そうこうしているうちに、春が訪れ 段々と 痺れの程度も 退職後の生活で無理しないできたせいか ましになり、ウオーキングができるのではと、準備を開始しました。 まず、どれだけ歩けるかわからないので、途中で休憩できるベンチなどがあるところ。 家の近所は、歩く姿がまだまだ、情けない歩きぶりなので、車の運転は可能なんで 少し離れており、駐車料金がかからないところはと 頭を巡らしました。 すると、あるもんですね！ 平日１時間無料の駐車場がある公園を発見。緑も豊かでトイレ、ベンチ、鉄棒等 1周 1.8キロ 当時は、４００メートルしか継続歩行できませんが さらに、平日無料の駐車場があるグランド（公園が併設されている）１周５００メートル トイレ、ベンチ、簡単な遊具もある。 また、海岸の方を探索すると、これも平日終日 無料の駐車場があり、１周８００メートルの 周回コースの海の見える潮風香る公園を発見！ さてと、どこから始めようかとワクワクしてきました。 始めてみると、ほぼ同じ人達と会うことが、わかりました。 みなさん、思い思いに歩いておられました。 私と同じように、辛そうに、でも頑張った歩いている人達を見ると 勇気をもらえました。始めて ほんと 良かったです。 |